莫逞口舌之快

帖撒羅尼迦後書3:11-12 因我們聽說，在你們中間有人不按規矩而行，什麼工都不做，反倒專管閒事。我們靠主耶穌基督吩咐、勸戒這樣的人，要安靜做工，吃自己的飯。

愚妄人口中驕傲，如杖責打己身；智慧人的嘴必保守自己。（箴言14:3）

箴言14:23 諸般勤勞都有益處；嘴上多言乃致窮乏。

箴言14:29 不輕易發怒的，大有聰明；性情暴躁的，大顯愚妄。

箴言14:30 心中安靜是肉體的生命；嫉妒是骨中的朽爛。

箴言10:19 多言多語難免有過；禁止嘴唇是有智慧。

睡前禱文

親愛的天父上帝，我感謝讚美你，謝謝你賜給我平安喜樂的一天，謝謝你賜給我一切日用的所需，謝謝你給我夠用的恩典，也謝謝你保護看顧我們全家。是的，主啊，保護我的是耶和華，祢不打盹，也不睡覺，白日，太陽必不傷我；夜間，月亮必不害我。耶和華要保護我們全家，免受一切的災害；祢要保護我們的性命。謝謝祢保守我們出入平安。我感謝讚美祢。

現在，又到了一天的尾聲，感謝祢時時刻刻看顧保守我，在這一天當中，我可能有一些不討祢心意的言行舉止，懇求祢光照我，讓我明白自己在哪些事情上得罪了祢。（此時，可以等候一下下，看有沒有任何意念浮現上來，如果知道自己那些是不討神喜悅的，就自己在禱告中針對這些事情來禱告）。

我的晨禱

耶和華啊，早晨你必聽我的聲音；早晨我必向你陳明我的心意，並要警醒。 （詩篇 5:3）

親愛的天父上帝，感謝你，每天更新你對我的慈愛，為我預備了新的氣息和美好的盼望！求主加增我的信心，幫助我持守正確的態度，相信我的環境會改變，乃是因為祢要帶領我超越困境，並且在這之後，我會領受比之前更好的加倍祝福！

歸心祈禱

愛：你開始操練歸心祈禱了嗎？如果還沒時間做，那就先讓自己每天安靜在上帝面前 五到十分鐘，這樣也會對你很有幫助喔。有時，讓自己的全人全心全意都安靜下來，就單單親近上帝，先讓自己被上帝的愛充滿，在上帝的愛裡休息，之後，不論做什麼事，我們就都會感到比較有力量，頭腦也會比較清晰。呵呵~ 或許，寫論文前，你試著安靜在上帝面前幾分鐘，然後看看思路會不會比較暢通，我想，多少應該都會有幫助的。（2013/9/13/12:20 pm）

愛 我願意

愛：晚上彈的其中一首。有一次我在夢裡唱這首唱到醒來，這算是我剛學琴的第二首歌吧，一聽聽看吧~ 晚安~（2013/9/11/pm 10:36）

等候耶和華的人

愛：有好好聽的鋼琴伴奏唷，歌聲也好溫柔~ 願上帝把拔的愛，緊緊擁抱你~ （2013/9/11/pm 11:01）

感恩當下

親愛的天父上帝，我要好好地把握現在，並以感恩感謝的心來珍惜享受它，這就是接住上帝給我最好的當下禮物，讓現在就成為未來美好的舊時光。奉耶穌基督的名禱告，阿們！

為規律的生活而感謝

親愛的天父上帝，我為每一天規律的生活和祢的賞賜而感謝祢。請祢顯明我生命中的次序，那些事是祢最為看重的，也讓我能跟隨祢的次序。奉耶穌基督的名禱告，阿們！

（摘自 活出美好69天 – 莫將正常規律視為理所當然）

差遣我 - 好聽的日語詩歌

面對壓力，安撫心靈的經文

面對忙碌的生活與各種難處的繁重壓力，可以用下面列舉的經文來安慰自己：

你要把你的重擔卸給耶和華，他必撫養你；他永不叫義人動搖。(詩篇55:22)

我並不是因缺乏說這話；我無論在什麼景況都可以知足，這是我已經學會了。我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；或飽足，或飢餓；或有餘，或缺乏，隨事隨在，我都得了祕訣。(腓立比書4:11-12)

應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。(腓立比書4:6-7)

我的神必照他榮耀的豐富，在基督耶穌裡，使你們一切所需用的都充足。(腓立比書4:19)

耶和華應允他的百姓說：我必賜給你們五穀、新酒，和油，使你們飽足；(約珥書2:19 )

心存感激，凡事謝恩

親愛的天父上帝，請原諒我過去沒有感恩的心，請幫助我能以上帝的眼光來看周圍的人事物。幫助我對於我所擁有的一切順境與逆境都心存感恩與感謝。主啊！我為祢對我的一切慈愛憐憫，對我生命的管教和修剪，我感謝祢！奉耶穌基督的名禱告，阿們！（摘自 活出美好67天 – 找到理由感謝上帝）

親愛的天父上帝，我感謝祢，讓我有一個家，還有鄰居和朋友；謝謝祢給我一份工作，使我有得貨財的能力；謝謝祢賜給我的一切；我在凡事上要數算神的恩典，在上帝祢給我的一切事物上來感謝祢。奉耶穌基督的名禱告，阿們！（摘自 活出美好68天 – 心存感恩）

繼續禱告：
感恩當下
為規律的生活而感謝
不住信靠
挪去受害者的心態
禱告度過難關
向耶穌學禱告：主禱文
保持正向想法的禱告
積極正向的禱告
不讓恐懼占據心靈的禱告

飯前禱詞

親愛的主，謝謝祢賜下我們日用所需的恩典，也謝謝祢賜下桌上豐盛的飲食，求祢潔淨桌上的飲食，讓我們吃了身心靈都得著健壯。（可以加入特別事項禱告或感謝。）感謝主，讚美主，這樣禱告是奉主耶穌基督的名，阿們！

You Are My Hiding Place

主耶和華說：我必親自作我羊的牧人，使他們得以躺臥。 失喪的，我必尋找；被逐的，我必領回；受傷的，我必纏裹；有病的，我必醫治；只是肥的壯的，我必除滅，也要秉公牧養他們。 ~ 以西結書34:15-16

34:11-14

主耶和華如此說：看哪，我必親自尋找我的羊，將他們尋見。

牧人在羊群四散的日子怎樣尋找他的羊，我必照樣尋找我的羊。這些羊在密雲黑暗的日子散到各處，我必從那裡救回他們來。

我必從萬民中領出他們，從各國內聚集他們，引導他們歸回故土，也必在以色列山上─一切溪水旁邊、境內一切可居之處─牧養他們。

我必在美好的草場牧養他們。他們的圈必在以色列高處的山上，他們必在佳美之圈中躺臥，也在以色列山肥美的草場吃草。

不住信靠

親愛的天父上帝，我明白我無法改變過去，但我可以選擇如何活出未來。求主幫助我建立信心去相信，即使在我無法明瞭的景況中，你也會為我帶來益處。我選擇信靠你會在前面的日子裡賜下諸般的美好。奉耶穌基督的名禱告，阿們！（摘自活出美好61天 – 不住信靠）

精讀經句

無論做什麼，都要從心裡做，像是給主做的，不是給人做的，因你們知道從主那裡必得著基業為賞賜；你們所事奉的乃是主基督。（歌羅西書3:23-24）

雅比斯求告以色列的神說：「甚願你賜福與我，擴張我的境界，常與我同在，保佑我不遭患難，不受艱苦。」神就應允他所求的。（歷代志上 4:10）

在世上你們有苦難，但你們可以放心，我已經勝了世界。（約 16:33）

人種的是什麼，收的也是什麼。（加拉太書6:7）

身體....是為主。主也是為身子（哥林多前書六章 13 節）。 

耶和華你的神是施行拯救、大有能力的主！他在你中間必因你歡欣喜樂，默然愛你，且因你喜樂而歡呼。（西番雅書 3:17）

惟有耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。 （詩篇 127:2）